Roligt att du hittat hit!
Friidrott är en mångsidig och varierad idrott som passar sig utmärkt för barn och ungdomar. Här utvecklas snabbhet, uthållighet, styrka, koordination och rörlighet och lägger bästa möjliga fysiska grund för resten av livet – oavsett om friidrotten på sikt leder till tävlingsfriidrottande på elitnivå eller motion för välbefinnandet!
Flickor och pojkar tränar tillsammans
Det är i friidrott självklart att flickor och pojkar resp kvinnor och män tränar tillsammans, vilket är ovanligt i många andra idrotter
Alla får tävla
I friidrott får alla vara med på tävling, ingen som tränat behöver riskera att ”sitta på bänken”
Varför friidrott?
Personbästat – det bästa!
I friidrott kan man alltid tävla lika mycket mot sig själv som mot andra. De absoluta resultaten gör det möjligt att oberoende av placering få ett mått på den egna prestationer
Individuell idrott
Friidrotten är i huvudsak en individuell idrott men det finns även lagmoment i form av stafetter och klubbmatcher
